Persönliches und berufliches Coaching

Im persönlichem und beruflichem Coaching geht es um Begleitung und Unterstützung in herausfordernden Lebenssituationen, dem Umgang mit Veränderungen im Leben, einen neuen Lebensabschnitt, der gestaltet werden muss/oder auch um Belastungen/STRESS im persönlichen, privaten und beruflichen ALL-tag.

 

Themen sind z. B. Stress durch irrationale Ängste, Panik, Traumata, Mutlosigkeit, Resignation/Hoffnungslosigkeit, psychosomatische Belastungen, alte und aktuell belastende Gefühle, scheinbar unlösbare Konflikte und Lebensmuster, negative Glaubenssätze, stagnierende Karriere, Mobbing, Burnout/Boreout, Partnerschaftsprobleme (alleine oder als Paartherapie), Entscheidungsfindung, Stressmanagement, Work-Life-Balance, etc., etc. 

 

Um effektive Veränderungen zu bewirken, gilt es sowohl neurologische, psychische als auch körperliche „Lebensmuster“ mit den verschiedenen Methoden (siehe begleitende Methoden) zu klären und zu entstressen.

 

Erst JETZT ist der Mensch in der Lage, zuerst in Begleitung und dann selbstständig mit Hilfe der im Prozess gelernten Selbsthilfemethoden in einem entspannten Zustand SELBST Lösungen zu entwickeln und im gelebten ALL-tag um-zu-setzen.

Wie läuft ein Coaching ab unter Einbeziehung der „begleitenden Methoden“?

ENTSCHLUSS

Es gibt ein Problem, einen Konflikt, ein belastendes Gefühl, etc., also neutral gesehen ein Thema und es gibt den ENTSCHLUSS, etwas ändern zu WOLLEN!

 

ANNÄHERUND AN DAS THEMA

Der Coachee und der Coach nähern sich GEMEINSAM dem „Thema“ mit allen Sinnen, gehen in Verbindung mit der „Inneren Intelligenz“, dem „Innerem System“, dem „Innerem Team“, der „Urquelle“ und empfinden Dankbarkeit das JETZT eine Lösung, ein Loslassen beginnt.

 

WIDERSTÄNDE

Der Coachee und der Coach nehmen jetzt die WIDERSTÄNDE in Bezug auf das Problem und die Lösung wahr und formulieren die Widerstände und der daraus resultierende Stress wird mit den jeweilig benötigten Methoden (siehe begleitenden Methoden) gelöst.

 

BETRACHTUNG

Jetzt erst kann das „Thema“ von allen Seiten GEMEINSAM untersucht werden, mit all seinen Ausdrucksformen, seinen Wirkungen und Auswirkungen.

 

GEMEINSAM wird das Belastende/Destruktive angenommen und auch Verantwortung für das Vorhandensein des „Themas“ übernommen

Auch jetzt wird mit den notwendigen Methoden (siehe begleitenden Methoden) der vorhandene Stress gelöst.

 

ZIELDEFINITION

GEMEINSAM wird ein ZIEL DEFINIERT und die Frage gestellt, was will ICH (Coachee) WIRKLICH? In diesem Erkenntnisschritt werden die Gefühle, Beweggründe und das Bedürfnis bewusst gemacht.

 

Das Ziel wird ebenfalls auf Stress analysiert und mit den „begleitenden Methoden“ entstresst.

 

BESINNUNG

Im Prozess erfolgt GEMEINSAM jetzt eine Zeit in Ruhe und Besinnung, eine kleine Auszeit.

 

„ENTSCHULDEN“

In diesem Prozessschritt erfolgt das ENTSCHULDEN, die Befreiung von ALLEN Schulden, ALLER Schuld und der Coachee verzeiht sich SELBST und ALLEN Beteiligten.

 

Auch hier wird der vorhandene blockierende Stress für diesen Schritt „untersucht“ und entstresst (siehe begleitende Methoden)

 

ENTLASSUNG

Mit der Unterstützung durch die „begleitenden Methoden“ werden JETZT ALLE negativen Gedanken und Gefühle entlassen.

 

ZUSAMMENFASSUNG

Mit einem kleinen Ritual mit Bekräftigung des Zieles und des Dankes an die eigene Intuition, der „innewohnenden Intelligenz“, der „Urquelle“ wird der gesamte Prozess ZUSAMMENGEFASST.

 

FEIERN

UND JETZT wird GEFEIERT!!!

Nutzen

Im Rahmen eines persönlichen und beruflichen Coachings geht es darum, persönliche und eventuell berufliche Themen zu verbinden.

In einem EBENBÜRTIGEN GEMEINSAMEN Gespräch werden die stressbeladenen Themen etc. formuliert und mit den „begleitenden Methoden“ (siehe auch Vorgehensweise) entstresst.

 

Coaching ist eine Klärungshilfe, in der Coach und Coachee konkrete Lösungsansätze für Fragen, Themen, Probleme oder Ziele GEMEINSAM auf EBENBÜRTIGER, GLEICHBERECHTIGTER Ebene finden und ein ALL-tags-Transfer, also „Hilfe zur Selbsthilfe“ entwickelt wird, sodass das Leben wieder in MEHR FREUDE stattfindet!

 

Ich freue mich

auf das

GEMEINSAME

„LÖSUNGS-

FINDEN“!!!

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