Methode auf Grundlage der Transaktionsanalyse

– ICH BIN OKAY, DU BIST OKAY!

In der Methode der Transaktionsanalyse achten wir auf „verdeckte“ Transaktionen/Kommunikation.

In Körpersprache, Mimik, Gestik, Tonfall, Wortwahl etc. zeigen sich oft die verdeckten Transaktionen.

Das Eltern-Ich, das Erwachsenen-Ich und das Kind-Ich senden oft sogenannte Doppelbotschaften, sowohl im beruflichen als auch im privaten, persönlichen Bereich.

 

In der Reflektion der Geschehnisse kann herausgearbeitet werden, welche Rolle wir einnehmen.

 

Sind wir Verfolger oder Impulsgeber?

Sind wir Retter oder Begleiter/in/Coach?

Sind wir Opfer oder sorgsamer Stabilisator?

 

In der Transaktionsanalyse wir unter anderem auch mit dem „Lebensskript“ gearbeitet. Diese Methode befasst sich mit dem unbewusst verfassten Lebensplan, den sich jeder Mensch inder Kindheit angelegt hat.

 

Im sogenannten Okay-Geviert werden die Grundpositionen ebenfalls sichtbar und hier kann erfahren werden, wie der Mensch sich selbst und andere erlebt.

 

Als Kleinkind wählen wir eine der vier Positionen als Grund-Disposition und werden diese höchstwahrscheinlich ein Leben lang beibehalten.

 

In verschiedenen Situationen agieren wir auch in verschiedenen Positionen!

 

Mit dieser Methode geht es darum den Wert des Menschen wieder zu entdecken.

Von Geburt an ist JEDER Mensch in Ordnung, weil er als Lebewesen geboren wurde.

Das Verhalten kann NICHT in Ordnung sein - aber die Person ist IMMER OKAY!!!

Diese Erkenntnis gilt es zu vertiefen und sie im Gelebten ALL-tag zu üben und anzuwenden.

ES IST WIRKLICH LERNBAR!!!

 

Was bedeutet das genau?

Es bedeutet, meine spontanen Reaktionen auf Menschen GENAU zu beobachten und meine alten spontanen „Musterreaktionen“ neugierig mir bewusst zu machen, zu hinterfragen und zu ändern um ein Leben in Liebe, Frieden und Akzeptanz zu leben.